Uudised
-
UUS! Klassikaline massaaž
Loe lisaks...
Reiki I aste
Loe lisaks...
Kiirkursused
Loe lisaks...
Klassikaline massaaž
Loe lisaks...
Sügissemestri kalender
Loe lisaks...
LINGID
Infoks
Mis on Massaaž?
Massaaž on iidne kunst, mida on mainitud ~5000 aastat tagasi pärinevatest
kirjandusallikatest Hiinas. Juba vanadel aegadel märkasid inimesed, et keha
silitamine, patsutamine või teatud kohtade vajutamine vähendas valu ning
nõrgendas haigussümptomeid. Esimesed selle-alased koolid alustasid tööd juba
2500 aasta eest.
Teatmeteosed ütlevad, et massaaž on keha või selle osade
mehaaniline mõjutamine käte, instrumentide või aparaatide abil. Masseerimisel
mõjutatakse nahas, lihastes, kõõlustes, liigesekihnudes, veresoontes ja ka
siseelundites paiknevaid närvilõpmeid, kus mehaanilise ärrituse energia
muundatakse elektrilisteks närviimplussideks, mis suunduvad ajusse. Viimase
vahendusel sugenevad muutused nii närvitalitluses, kui ainevahetuses.
Tänu massaažile laienevad
Masseerimise mõjul suureneb lihastes avatud, st. talitlevate verekapillaaride
arv 5-10 korda, mis tähendab lihaste paremat varustamist hapniku ja
toitainetega. Massaaž noramliseerib vere- ja lümfisoonte toonust. Lihaste
pingsus, elestsus, jõud ja töövõime suurenevad. Masseeritavas nahas ja lihastes
laienenud kapillaaride täitumine verega kutsub reflektoorselt esile veresoonte
tühjenemise teistes kehaosades või –piirkondades. Et masseerimine kiirendab sel
teel vere liikumist, hõlbustab ta ka südame tegevust.
Masseerimise tulemusena paraneb vereringe ka liigestes ja neid ümbritsevates
kudedes. Liigesed omandavad suurema liikuvuse. Massaaž on sageli tõhus vahend
venituste ja nihestuste tagajärgede kõrvaldamisel. Massaaživõtted tugevdavad
liigesekihnu ja sidemeid.
Tavameditsiin ravib sümptomeid kasutades
rohtusid, operatsioone, et tuimestada valu, aeglustada või kiirendada keha
funktsioone või välja lõigata keha osi, mis ei toimi. Massöörid otsivad
selle asemel seda alustüve, mis on põhjuseks valudele ja funktsiooni häiretele.
Algpõhjuse korrigeerimisel kaovad valud ja sümptomid naturaalselt ise.
Sümptomid on ohumärk, näitamaks, et organismis on probleem. Peavalud, seljavalud,
nn. “sipelgad’ jalgades-kätes ei ole normaalsed nähud, tihti hoopis aastaid
tähelepanuta jäänud ohumärgid.
Sümptomitele ei keskenduta, küll aga saadakse neist abi probleemi tekke põhjuste otsimisel.