LINGID
Infoks
Miks on massaž hea?
Massaaž
on kõige loomulikum ja võimsam keha lõõgastumise ja samal ajal noorendamise
meetod.
Massaaž
töötab kehal kahel tasandil:
-
Füüsilisel
-
Psüühilisel
1. Füüsiline
Keha
hõõrumine tekitab soojust ja suurendab vereringet, ta mõjub lümfisüsteemile ja
varustab verd suurema hulga toitainetega.
2.
Psüühiline
Puudutuse
kaudu töötab massaaž närvisüsteemile ja mõjub hormoonide kasvu ringele. Masseerija
kõik tunded kantakse üle massaaži saajale.
Massaaž
on väga tervislik; see suurendab vastupidavust, jõudu, vitaalsust ja sisemist
tugevust, annab enesekontrolli, tugeva tahtejõu ja taluvuse.
Massaaž
on oluline inimestele, kes elavad külmas kliimas. Külm kliima, füüsilise
tegevuse puudus ja rohkesti intellektuaalset tööd – kõik kombineeritult koos,
tekitavad vereringehäireid kehas ja massaaž on ainus ravivahend, mis aitab meie
keha ja vaimu harmoonilisele kasvule.
Massaaž
suurendab lümfi voolamist lümfisoontes, kusjuures suureneb viskoosus,
toitumine, koostöö, seksuaalne aktiivsus, hea liigeste töö, meelekindlus,
rahulikus ja karskus.
Massaažil
on palju kasutusalasid. Olen leidnud, et ta on suurepärane peavalu, lihaste
valu parandamisel, hirmu, kartuse, nõrkuse, ärritatavuse, ebakindluse ja
agressiivsuse puhul ja ta on võimas, arstimeid mittekasutav meetod une
tekitamiseks.
See, kes
järgib inimese soove ning keskendub neile täieliku pühendumusega, saavutab
kõige efektiivsemad tulemused.
Iga päev
tehtud massaaž pakub palju meeldivat. Keha soojus ja vitaalsus suurenevad, kuna
süda ja vereringe süsteem on avatud värske hapniku vastuvõtuks, samuti vitaalse
energia viimiseks kõikide kehaosadeni, samal ajal eemaldades heitgaase ja
toksiine.
Massaaž
on iidsetest aegadest haigetele kergendust ja tervenemist pakkunud ravikunst.
Ravimeetodina
on näidustatud paljude haiguste puhul, nagu närvisüsteemi häired, radikuliidid,
peavalud, liigesepõletikud, impotentsus, erinevad valusündroomid ja
allergilised haigused. Massaaž sobib hästi stressis inimestele, aitab vabaneda
sõltuvushaigustest (suitsetamine, alkoholism, narkomaania ja
hasartmängud) ja traumade järelravis. Massaaž korrigeerib, tasakaalustab
ja stimuleerib.
MASSAAŽ:
-
lõdvestab
valulikke ja pinges lihaseid
-
kiirendab
ainevahetust
-
aktiveerib
lümfiringet
-
puhastab
organismi jääkainetest
-
parandab
verevarustust
-
toimib
lõõgastavalt nii vaimse kui füüsilise ülepinge korral